Как именно в ароматерапии применяются эфирные масла? Какие есть способы?

1 2020-01-14 00:28:28

Ответов: 3

Лично мне больше всего нравится способ с аромалампой - и полезно (запах), и красиво (свеча горит). К тому же, надоело - погасил, и аромат быстро перестаёт распространяться. Можно даже проветрить. Только в чашу лампы просто капать масло не следует. Необходимо сперва налить в лампу немного воды, потом капнуть масло, разболтать всё. Так правильно, мне это в аптеке подсказали.

Иногда принимаю ванны с ароматическими маслами. Мой способ - не лить прямо в ванную, а накапать в тазик. Тогда в тазик можно налить и очень горячую воду. Аромат будет проявляться сильнее.

Существует много способов применения ароматических масел.

Их применяют при принятии ванн, для ополаскиваний, обертываний, в саунах, при массаже, массаже биоактивных зон, рефлексомассажа, некоторые масла пригодны для внутреннего употребления, для ингаляций холодных и горячих, для постановки клизм, для компрессов, полосканий, спринцеваний, умываний, расчесывания волос (2 капли масла на расческу и расчесывать волосы для усиления роста, ароматизации, блеска волос), для дезинфекции дома и как антиинсектицидное средство.

Самый доступный способ и незатейливый - это капля масла на одежду, носовой платочек, на запястье. Еще один "самодельниый" способ - это ватный диск с несколькими капельками масла, который можно положить на светильник или другой нагревающий элемент.

А вообще существуют аромапалочки, аромалампа, это конечно самые лучшие и правильные варианты, остается лишь подобрать и пользоваться. Только стоит также учесть, что разные масла имеют свои цели: что-то расслабляет, что-то тонизирует, бодрит или умиротворяет.