Главная » Статьи » Кулинария » Постные блюда

Гречнево-пшеничная каша с овощами (без масла)

Гречнево-пшеничная каша с овощами (без масла)

Ингредиенты: 

  • 1/2 стакана гречневой крупы, 
  • 1/2 стакана пшеничной крупы, 
  • 1 луковица, 
  • 2 помидора, 
  • 200 граммов белокочанной капусты, 
  • 3 стакана воды, 
  • зелень, 
  • соль. 


Приготовление: 
Гречку промыть. Смешать крупы и прокалить на сковороде, чтобы у них была одинаковая влажность. Лук, капусту и помидоры измельчить. Добавить к смеси круп. Залить кипятком, посолить и готовить на среднем огне до готовности круп — примерно 20 минут. Зелень мелко порубить. В самом конце добавить зелень в кашу, перемешать, дать настояться ещё минут 5-10.

 

 

Категория: Постные блюда | Добавил: Админ (27.10.2017)
Просмотров: 212 | Теги: Гречнево-пшеничная каша с овощами ( | Рейтинг: 5.0/1
НЕ ЗАБУДЬ ПОДЕЛИТЬСЯ:
*******************************
Другие материалы по теме:
Всего комментариев: 0
avatar
Место нахождения
Ураина. Харьковская обл.
64606 г.Лозовая




+38 095 011 4765 lozova@veruyupravoslav.info
Карта